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虾米炒黄瓜的做法_虾米炒黄瓜怎么做【图文】_家常菜谱

拉萨美食网 | 时间:2019-12-23 14:34:02

虾米炒黄瓜的做法_虾米炒黄瓜怎么做【图文】_家常菜谱

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虾米炒黄瓜的做法步骤

更新于:2018-04-11

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菜系及功效:家常菜谱

虾米炒黄瓜的制作食材:

黄瓜六两,虾米五钱。

葱末一钱,姜末一钱,精盐八分,食油七钱。

虾米炒黄瓜的做法详细步骤

1)将虾米洗去灰尘放入小碗里,加开水少许(水与虾米平)浸泡; 

2)黄瓜(如用老黄瓜,要削皮)洗净,切成一寸长、三分宽的长条块; 

3)锅放在炉火上,放入食油烧热,下葱、姜末炒几下,加入虾米略炒后,放黄瓜、精盐,炒一分钟左右即成。

虾米炒黄瓜的营养分析

黄瓜

1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱:

虾仁炒黄瓜   蓑衣黄瓜   爽口解腻的海蜇丝拌黄瓜    更多做法>

虾米

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾米菜谱:

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