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煎肥牛片的家常做法[多图]_煎肥牛片怎么做好吃-_苏菜-

美食网 | 时间:2019-12-09 17:58:26

煎肥牛片的家常做法[多图]_煎肥牛片怎么做好吃-_苏菜-

    肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的很佳来源

    主料

    肥牛5片  洋葱1段  生菜5片

    辅料

    植物油1/3汤匙  黑胡椒粉1/2茶匙  盐2克  韩式辣酱1/2汤匙

    煎肥牛片的做法

    1.肥牛片撒上黑胡椒粉,盐腌制10分钟

    2.洋葱切碎,加入韩式辣酱拌匀

    3.锅加少许油烧热

    4.下入肥牛片两面煎制变色即可

    5.放在生菜叶上加入拌好的洋葱

    6.将生菜叶卷起来,摆在盘内,其余依次做好即可

    烹饪技巧

    肥牛片煎制变色即可如何治疗癫痫武汉癫痫医院排名昆明哪有癫痫医院哈尔滨医治癫痫的正规医院哪家好