蟹瑶鲜虾炒水晶的做法_蟹瑶鲜虾炒水晶怎么做_家常菜谱

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 蟹瑶鲜虾炒水晶的做法

蟹瑶鲜虾炒水晶的做法步骤

更新于：2018-06-08

收藏 634 次  /  33 人做过这道菜

分享蟹瑶鲜虾炒水晶的做法

分类标签

家常菜谱分类炒主要工艺

食材明细

鲜虾仁100克芦荟50克蟹肉30克瑶柱30克。盐适量鸡精适量花雕酒适量胡椒粉适量淀粉适量色拉油各适量。适量

蟹瑶鲜虾炒水晶的做法详细步骤

1.鲜虾仁加盐、鸡精、淀粉上浆，过油待用；芦荟洗净切块，焯水待用；瑶柱切丝待用。

2.锅内油热，放入原料翻炒，加入盐、鸡精、花雕酒、胡椒粉调味，勾芡即成。

蟹瑶鲜虾炒水晶的做法小贴士

制作要诀：

芦荟要取新鲜的。

蟹瑶鲜虾炒水晶的营养分析

虾仁

1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾仁菜谱：

黄瓜炒虾仁   香蕉海鲜卷   鲜蘑虾仁油豆腐鱼丸煮    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱：

更多做法>

芦荟

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤...

1. 适宜便秘、十二指肠溃疡、痤疮、溃疡、心血管疾病、糖尿病、...详细介绍

芦荟菜谱：

冰清玉洁   芦荟炒肉丝   芦荟炒鸡丁    更多做法>羊角风的治疗方法是什么癫痫病如何才能治疗合肥癫痫病的医院有哪些武汉治疗癫痫医院哪家好