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洋葱烩鸡翅的做法步骤
更新于:2018-02-01
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家常菜谱分类香味 菜品口味烩主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
鸡中翅6只洋葱1/4个生姜4片白糖1小勺蜜糖1汤匙生抽1汤匙蚝油1汤匙清水1/3碗
洋葱烩鸡翅的做法详细步骤
第1步
鸡翅洗干净,洋葱切碎:
用姜片、生抽、白糖腌制鸡翅20分钟:
第2步
加热小奶锅,放少量油,爆香洋葱:
放进鸡翅,加入1汤匙的蚝油:
第3步
加入1/3碗清水:
大火煮开后,中火煮8分钟,小火焖2分钟:
第4步
加入一汤匙的蜜糖,大火收汁:
装碟,撒上芝麻,洋葱的香味,蜂蜜的甜味,很好地结合在一起,:
洋葱烩鸡翅的营养分析
鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...
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