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开心果蜂蜜脆饼

美食网 | 时间:2019-12-09 18:08:24

开心果蜂蜜脆饼

公告:限量出售50瓶野生土蜂蜜

开心果蜂蜜脆饼食材用料:

低粉120克

黄油30克

蜂蜜50克 相克食物

开心果35克

泡打粉1克

开心果蜂蜜脆饼菜谱做法:

开心果蜂蜜脆饼的做法步骤1.微波高火1分钟溶化的黄油和蜂蜜混合,搅拌混合均匀后加入过筛的低粉和泡打粉

开心果蜂蜜脆饼的做法步骤2.用刮刀稍拌,加入开心果,用手抓成均匀的面团,分成每个12克的小面团,团成圆形后压扁,排入垫锡纸的烤盘,入预热160度的烤箱,中上层,上下火,15分钟,熄火后继续用余温焖15分钟

开心果蜂蜜脆饼健康功效:

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒

开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥

开心果蜂蜜脆饼小常识:

开心果是漆树科黄连木属阿月浑子的种子,是现在人们生活中十分常见的休闲干果,它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培,所以内地的人虽然常吃,却并不熟悉。

1.开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质;

2.由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒;

3.性温,味辛,涩,无毒。主治诸痢,去冷气,令人肥健。治腰冷,阴肾虚弱,房中术多用之,得木香、山茱萸良。

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