欢迎光临拉萨美食网!
您当前的位置:首页 > 主食大全 > 正文

鲜蘑包心菜的做法_鲜蘑包心菜怎么做_家常菜谱

拉萨美食网 | 时间:2019-12-23 15:08:10

鲜蘑包心菜的做法_鲜蘑包心菜怎么做_家常菜谱

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 鲜蘑包心菜的做法

鲜蘑包心菜的做法步骤

更新于:2018-06-01

收藏 1574 次  /  98 人做过这道菜

分享鲜蘑包心菜的做法

鲜蘑包心菜的简介及特色

色泽光亮,黄绿相间,鲜嫩爽口。

分类标签

家常菜谱分类减肥菜谱分类动脉硬化食谱分类消化性溃疡食谱分类咽炎食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺

食材明细

圆白菜500克蘑菇(鲜蘑)150克白砂糖5克大葱10克黄酒25克姜5克盐15克香油1克鸭油40克

鲜蘑包心菜的做法详细步骤

1. 将鲜蘑菇洗净,去蒂,批切成两片;

2. 择去包心菜的老根,撕去皮筋,洗净,切成3厘米长的段;

3. 姜去皮洗净,切片;

4. 葱洗净切丝,待用;

5. 炒锅置旺火上,放鸭油烧热,下姜片、葱丝爆出香味;

6. 下包心菜段,迅速颠炒几下;

7. 烹入黄酒,放入鲜蘑菇片、精盐、味精、白糖、高汤翻炒几下;

8. 淋入麻油烧沸,即可装盘食用。

鲜蘑包心菜的营养分析

蘑菇

1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到...

一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍

蘑菇菜谱:

蘑菇炒肉   花版红烧鱼   蘑菇炒三鲜    更多做法>

圆白菜

1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C...

一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患...详细介绍

圆白菜菜谱:

素炒圆白菜   炝炒圆白菜   糖醋圆白菜    更多做法>郑州哪个医院治癫痫比较牢靠?重庆有名的癫痫病医院郑州市有看羊癫疯的好医院吗长春主治癫痫病医院