河塘月色的做法_河塘月色怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 河塘月色的做法 河塘月色的做法步骤 更新于：2018-05-02 收藏 5249 次  /  228 人做过这道菜 分享河塘月色的做法 分类标签 家常菜谱分类 食材明细 藕250克虾仁30克胡萝卜150克黄瓜100克紫萝卜100克。盐适量鸡精适量胡椒粉适量色拉油各适量。适量 河塘月色的做法详细步骤 1.藕、胡萝卜、黄瓜、紫萝卜分别洗净，切丁，焯水；虾仁用盐、鸡精上浆，滑油。 2.锅入油烧热，放入原料及盐、鸡精、胡椒粉调味翻炒即成。 河塘月色的做法小贴士 制作要诀： 藕焯水时用少量白醋，不然原料易发黑。 河塘月色的营养分析 胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱： 素炒胡萝卜   胡萝卜汁   排骨玉米胡萝卜汤    更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2. 抗衰老：老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍 黄瓜菜谱： 腌黄瓜   虾肉黄瓜片   减肥营养小菜腐竹炒黄瓜丁    更多做法> 莲藕 1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通便止泻... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病...详细介绍 莲藕菜谱： 莲藕排骨汤   干煸藕丝   莲藕土豆炖猪脊骨    更多做法>左乙拉西坦片都有哪些危害癫痫病怎么治疗好的快西安可以治疗小儿癫痫陕西癫痫到哪里治好