椒盐沙尖鱼的做法

文章导读

现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而昆明军海脑病医院简介且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于椒盐沙尖鱼这道菜的做法。

1.把沙尖鱼洗净（买时已剖好），沥干，用许椒盐抓匀，放置十分钟。

2.12把辣椒和小葱切成末。

3.21准备好面粉和腌好的鱼。

4.把沙尖鱼裹上一层薄薄的面去哪家医院治疗癫痫较好呢粉。

5.在锅里放适量油（不用太多），烧至七成热，哈尔滨治疗癫痫病中心放入鱼中小火炸熟。

6.炸好的鱼装盘。

7.倒出炸鱼的油，将辣椒和小葱放入锅里，用小火稍炒。

8.倒出炸鱼的油，将辣椒和小葱放入锅里，用小火稍炒。

9.再放入鱼，撒上椒盐翻炒，让椒盐和辣椒末癫痫诊断依据，葱末均匀的粘在鱼身上即可。

今天的椒盐沙尖鱼介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。