豆浆馍馍的做法

文章导读

很多人因为工作太忙而忽略了饮食武汉中际到底怎么样，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，豆浆馍馍的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。

1、浸泡好的黄豆放入豆浆机，加入适量清水，启动湿豆功能

2、癫痫持续状态的处理原则提前六到八个小时将黄豆浸泡

3、豆浆打好安阳市哪个癫痫病治疗医院好了，我喝了一碗～

4、准备食材

5、搅匀后一点一点加入豆浆

6、将酵母放入面粉中

7、和成大的棉絮状，并没有干粉

8、揉成面团，盖保鲜膜放温暖处发酵

9、将面团放面案上揉光滑

10、面团发至两倍大，用手指按压无回缩就发好了

11、切成等量剂子

12、取一个剂子，揉成圆形

13、收口朝下

14、将剂子搓成馒头状

15、放入笼屉进行二次发酵二十分钟，蒸二十分钟，再虚蒸三分钟

16、豆浆馍馍蒸好了

17、成品图（绣球馒头亲去看我“南瓜花样馒头”菜谱）

夏季可以多吃豆浆馍馍，不过一些人不喜欢过于冰凉的食物，可以加温之后再食用，它的营养价值非常高，能够补充人体所需的各种营养物质。