五香海带丝(二)的做法_五香海带丝(二)怎么做_家常菜谱

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五香海带丝(二)的做法步骤

更新于：2018-05-27

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食材明细

海带(鲜)750克盐18克味精3克白砂糖10克料酒20克干姜2克五香粉1克

五香海带丝(二)的做法详细步骤

1. 把发好的海带洗净切成丝；

2. 下锅煮20分钟左右捞出，再用清水洗净晒干；

3. 将晒干的海带丝和盐、味精、白糖、料酒、姜粉（干姜磨碎）调拌均匀；

4. 装入缸内即成，食用时加水浸泡数分钟，即可做汤菜、凉菜或炒菜。

五香海带丝(二)的做法小贴士

健康提示：

美味可口，具有软化血管之功能。

五香海带丝(二)的营养分析

海带

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以...

一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍

海带菜谱：

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干姜

根茎的主要成分为姜醇（Zingiberol）、姜烯（Zingiberene）、没药烯（Bisabolene）等。姜的辛辣气味主要为姜辣...

阴虚内热，血热妄行者禁服。...详细介绍

干姜菜谱：

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