欢迎光临拉萨美食网!
您当前的位置:首页 > 药膳偏方 > 正文

烤香菇的家常做法[多图]_烤香菇怎么做好吃-_苏菜-

拉萨美食网 | 时间:2019-12-16 12:41:55

烤香菇的家常做法[多图]_烤香菇怎么做好吃-_苏菜-

    香菇是高蛋白,低脂肪,多糖食物,富含多种氨基酸,维生素和伞菌氨酸,蘑酸,鹅氨酸等。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平,是餐桌上的美味食品。香菇还含有多种矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿并肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。烤香菇,简单方便,非常有嚼劲,零添加的小零食,营养丰富,健康养生。

    烤香菇用料工具

    主料:香菇(150克)盐(一克)胡椒粉(2克)辅料孜然粉(5克)辣椒粉(2克)

    厨具: 电烤箱分类烤箱菜孜然烤一小时简单难度

    烤香菇的做法:

        1.香菇清洗干净。

        2.切成片状。

        3.放入盐,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,搅拌均匀。

        4.直接摆放到烤网上。

        5.烤箱提前预热,上下120度,放中层,烤40分钟。

        6.成品图,很有嚼劲。

        7.成品图,无任何添加剂的小零食。

        8.成品图,低脂养生。

    小窍门:

    图中使用的是ACA烤箱,容量38升,温度根据自家烤箱温度适当调整,烤出的香菇片,软软的但是很有嚼劲,有烧烤的味道。不喜欢辣味的可以不放辣椒粉。北京哪有癫痫医院西安的有名的癫痫病医院长春癫痫哪家好郑州看癫痫病去哪好?