红萝卜开花馒头的做法

文章导读

合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味伊春市癫痫病科*医院的饭菜并不需要太多的技巧，红萝卜开花馒头的做法就癫痫患者饮食注意事项很简单，而且含有多种营养成分。

1、红萝间接性的癫痫病怎么治疗卜一根去皮洗净，切小块

2、放榨汁机里榨汁备用

3、红萝卜汁中加2克酵母，10克白糖，用筷子搅拌均匀

4、白面团:150克面粉加2克酵母，分次加入适量温水 用筷子搅成棉絮状 揉成光滑的面团。盖布放温暖处发酵两倍大

5、取大约150克面粉，分次加入步骤3，用筷子搅成棉絮状，揉成光滑的面团。放温暖处盖布发酵至两倍大。

6、两个小时左右，红萝卜面团就发酵好了（发酵好图片忘记拍了），取出排气揉匀。 揪成大小相等的小块，揉圆

7、发酵好的白面团同样取出 排气揉匀，揪成大小相等的小块，揉圆，用擀面杖擀成包子皮

8、取一个红萝卜面团放在步骤7的包子皮里，像包包子一样包住

9、倒扣过来，用刀打上十字花刀

10、做好的馒头二次醒发十五分钟。锅中烧开水，放入湿的屉布，拾入馒头盖盖，开锅蒸二十分钟，在焖三分钟。

11、成品图

12、是不是美美哒

没有宣威治癫痫病比较好的医院时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，红萝卜开花馒头这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。