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花生挂霜的做法步骤
更新于：2018-05-06
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家常菜谱分类奶香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
花生200g白糖少许玉米淀粉少许纯牛奶一包
花生挂霜的做法详细步骤
第1步
首先准备好食材，花生用清水清洗沥干。
将花生在锅中慢火炒熟。盛出备用。
第2步
锅中放入牛奶和白糖。小火熬出白泡
加入花生，快速翻炒。
第3步
很后加入生粉，快速翻炒出锅。
一道简单的花生挂霜就做好了。
花生挂霜的营养分析
花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用...
一般人均可食用1. 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜...详细介绍
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