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花生挂霜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

拉萨美食网 | 时间:2019-12-16 11:20:47

花生挂霜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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花生挂霜的做法步骤

更新于:2018-05-06

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家常菜谱分类奶香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

花生200g白糖少许玉米淀粉少许纯牛奶一包

花生挂霜的做法详细步骤

第1步

首先准备好食材,花生用清水清洗沥干。

将花生在锅中慢火炒熟。盛出备用。

第2步

锅中放入牛奶和白糖。小火熬出白泡

加入花生,快速翻炒。

第3步

最后加入生粉,快速翻炒出锅。

一道简单的花生挂霜就做好了。

花生挂霜的营养分析

花生

1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...

一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍

花生菜谱:

老醋花生   八宝辣酱   奶香花生牛轧糖    更多做法>

玉米淀粉

1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首;2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固...

一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患...详细介绍

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