番茄炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 番茄炒肉的做法 番茄炒肉的做法步骤 更新于：2018-06-24 收藏 60 次  /  4 人做过这道菜 分享番茄炒肉的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 猪里脊200g香葱1棵番茄2个料酒2汤匙生粉1茶匙盐1茶匙白砂糖1汤匙油2汤匙生抽1汤匙 番茄炒肉的做法详细步骤 第1步 番茄切块备用 里脊肉切薄片，加料酒，生抽，生粉，拌匀，腌制10分钟，使之入味 第2步 锅热倒油，加入腌制好的肉片，稍微炒至变色立马盛出，备用 直接倒入番茄，加少许盐，翻炒至出汁，如上图。如果喜欢番茄味浓郁点的可先加一勺番茄酱进行翻炒，随后进行以上步骤。 第3步 倒入备用的肉片，加少许糖调味，翻炒片刻，加少许水，焖两分钟 撒葱花，炒匀，出锅装盘 番茄炒肉的营养分析 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄土豆炖牛肉   糖醋鱼排   番茄烩虾球    更多做法> 里脊肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 里脊肉菜谱： 锅塌里脊   陈皮里脊肉   软黄油烤里脊肉    更多做法>昆明的癫痫病医院怎么样甘肃那家医院癫痫好癫痫会对患者的寿命造成影响不陇南市很好的癫痫医院是哪家