欢迎光临拉萨美食网!
您当前的位置:首页 > 饮食资讯 > 正文

虫草花芦笋炒虾仁怎么做好吃-虫草花芦笋炒虾仁的做法

拉萨美食网 | 时间:2019-11-26 13:05:01
虫草花芦笋炒虾仁怎么做好吃-虫草花芦笋炒虾仁的做法 主料:芦笋100克、虾仁15只、黑木耳50克、虫草花50克枸杞适量 配料:蛋清少许、淀粉少许、大蒜2瓣、盐1茶匙、黑胡椒粉1茶匙 作者:健康美食 时间:2016-12-07 15:35:30 难度:初中水平 类型:『 热菜 』 归属:春季 标签:虫草花芦笋炒虾仁的做法,芦笋,虾仁 虫草食谱大全 虫草食谱大全 虫草花芦笋炒虾仁介绍 才发现,拍菜谱已经成为我生活里的一部分,一件不需要理由就习惯去做的事情;更发现,原来只有在手上有伤口的时候,我才能做到十指不沾阳春水。还行,感觉挺好,就是辛苦了老公。 不过烦人的是,要忌口,尤其是辛辣。怎么说呢,少了辣味的调剂感觉少了很多人生乐趣一样,最近嘴里淡的快要孵出小鸡了。 没办法,伤口愈合期间,清淡饮食还需要持续一段时间,除了各种煲汤,小炒也要注意。所以想来想去,就先分享到我养伤期间最喜欢的一道养生小炒好了。 虫草花芦笋炒虾仁 主料:芦笋100克、虾仁15只、黑木耳50克、虫草花50克枸杞适量 调料:蛋清少许、淀粉少许、大蒜2瓣、盐1茶匙、黑胡椒粉1茶匙 虫草花芦笋炒虾仁的做法 1.芦笋去根部洗净切段备用; 2.虾仁背部划开,去虾线洗净沥干,接着加入少许蛋清、盐、淀粉搅拌均匀备用; 3.锅中加水加少许盐、油烧开,芦笋、木耳、虫草花过开水焯烫后备用; 4.油烧热,爆香蒜末,放虾仁快炒1-2分钟; 5.接着下焯过水沥干的芦笋、木耳、虫草花、枸杞快速翻炒2分钟,加盐、胡椒粉调味即可。 虫草花芦笋炒虾仁的做法小贴士 1、蔬菜焯水后一定要沥干再下锅炒; 2、喜欢虫草花的口感可以多放一些。 虫草花芦笋炒虾仁食材搭配小提示 巴豆和芦笋不能一起吃:巴豆具有峻下冷结、攻痰逐水、蚀疮排脓之功,有毒。适用于冷结便秘,水肿胀满,寒食结胸,痰涎壅盛,痰迷清窍,痈肿脓成不溃者。服用巴豆时,不宜食用菰笋和芦笋。因为菰笋和芦笋性味甘冷,而巴豆辛热,两者相克。同 茯苓和芦笋不能一起吃:酸性食物可能削弱茯苓有效成分的药效,故茯苓配药时应忌食酸性食物。 芦笋的药用价值 芦笋学名石刁柏,别名“龙须菜”,系百合科天门冬属多年生草本植物,原产于东地中海岸、小亚细亚及前苏联高加索、伏尔加河与齐斯河泛滥的地区,西伯利亚及我国的黑龙江沿岸亦有野生品种。哪家医院能治癫痫病贵州癫痫病医院到底好不好癫痫治愈大概要多少钱