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上汤栗子扒白菜的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 21:33:05

上汤栗子扒白菜的做法

文章导读

人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己重庆专业治癫痫病的医院的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己儿童癫痫病的症状学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍上汤栗子扒白菜,抽时间自己一定要做一下。

1.栗子洗净,用剪子剪开十字口,再用水煮5分种,捞出后用冷水浸泡5分种,剥去内外层的皮。

2.白菜去帮留心切颞叶癫痫症状有哪些啊成两半,洗净控干水份,再切成手指宽的条。

3.起净锅,放入做菜用量的无色食用油,三四成热时入入白菜翻炒至白菜条断生,捞出控油。

4.另起净锅,加入少量食用油(很好无色,菜相好),烧至三成热,下入葱花爆香,下入除水脑立体董巧娥巭升淀粉外的调料及白菜条和粟子,大火烧开关小火慢煨到材料入味(2分钟左右),用水淀粉勾明芡,淋上几滴香油即可。

5.小贴示:板栗去皮的方法很多,也可煮10分钟后再放冰箱冷冻一小时以上即易脱皮。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这上汤栗子扒白菜不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。