1、肝脏增大的生理原因

生理肝大的原因较少见,见于高原低氧而致肝血流量增加,肝充血所致。这类人无明显异常症状和体征,肝功能检查属正常范围。

2、肝脏增大的病理原因

而引起肝肿大多是有病理原因的,常见的原因有

2.1、感染性肝肿大:如病毒、细菌、原虫等,其中以病毒性肝炎很为常见,其他有传染性单核细胞增多症、疟疾、急性血吸虫病、败血症等。

2.2、非感染性肝肿大:

中毒性、如药物性肝肿大:其中利福平、四环素、吡嗪酰胺、硫唑嘌呤等可引起中毒性肝炎;氯丙嗪、甲睾酮、口服避孕药、甲基多巴、苯妥英钠、苯巴比妥、呋喃类、磺胺类、硫脲类等可引起药物性肝炎。化学药物如酒精性肝炎等。

淤血性肝肿大:见于心脏病引起的充血性心力衰竭、心包炎、心肌病等;引起肝脏淤血而肿大。

胆汁淤积性肝肿大:如郁胆型病毒性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、胰头癌、总胆管结石等,可致胆管炎症和增生,引起肝大。

代谢障碍性肝肿大:如脂肪肝、肝豆状核变性、肝淀粉样变等。

肿瘤和囊肿。

血液病:如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、真性红细胞增多症等,均可因肿瘤细胞浸润或继发感染,引起肝大。

3、肝硬化、糖尿病会导致肝脏增大

肝硬化的晚期,肝脏呈结节样肿大、质硬,可对各个系统造成影响。呼吸系统的相关症状为因腹水造成的胸廓扩张受限,从而引起组织缺氧。

超重患者控制不良的血糖通常可引起肝细胞的脂肪浸润、肝肿大及右上腹的压痛,并伴有多饮、多食、多尿的症状。此症状于2型糖尿病中多见。慢性的扩大的脂肪肝通常无症状或有轻微的压痛。

1、食物养肝护肝

饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。另外,养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜,同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,否则会导致肝脏功能的失调。

此外,绿色食品是保肝、养肝的很佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力。因此,应多食用一些绿色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。

2、平和心态养肝

大怒会伤肝,肝脏不好的人千万不要生气,因为愤怒会导致肝气上逆,血随气而上溢,从而损伤肝脏功能。有些人一生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出现吐血、昏倒、血压升高等现象,这都是因为肝气郁结所致。

因此,我们要想强健肝脏,要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。

3、茶中药养肝

人们可以喝些绿茶、菊花茶和玫瑰花茶等茶饮。其中,绿茶清热解毒、消食解腻,菊花平肝明目,玫瑰花舒肝解郁。常喝这类茶水有益养肝护肝。另外,中药枸杞滋补肝肾、养肝明目,或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。常吃核桃仁、开心果之类的坚果,以疏肝理气、缓解焦虑。

1、胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外,维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。另外,胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

喝胡萝卜汁是一个健康的选择。不过很好是鲜榨的,有些号称是胡萝卜汁的饮料其实添加成分远远高于原胡萝卜汁含量,它们基本对补充维生素A没有太多作用。

2、白菜汤

肝脏是身体排毒的重要器官,而白菜是能让肝脏发挥排毒功能的食品,食用白菜排毒很好是采取喝白菜汤的方法。

黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”,也是“肠道清道夫”。因而,二者相搭配,不但色彩上黑白分明,口感口味互相补充,通便效果也是相得益彰。木耳白菜汤的做法很简单,把黑木耳用水泡开,将大白菜叶切段,一起放入锅中加入调料煮熟即可。

3、柠檬水

在水中加入半片柠檬或柠檬果汁,趁热喝,有利于消化系统和淋巴系统的正常工作,进而起到促进清除体内垃圾的作用。柠檬水有助于肝脏排毒,通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量,减少体内黏液质生成,帮助溶解胆结石。