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低卡肉酱面的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 19:22:46

低卡肉酱面的做法

文章导读

大部鹤壁市癫痫病到哪检查分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍低卡肉酱面。

1.1少油爆香洋葱,姜,蒜昆明治疗羊羔疯医院,放入肉末

2.2洋葱,蘑菇,姜,蒜切末,茄子切丁

3.肉末成棕色以后,放上蘑菇和茄子,翻炒让食材混合均匀

4.加入一小碗水,没过肉末的2/3,然后放入生抽和老田增民中际坜癲臻勊抽,一小勺糖,料酒一勺,胡椒少许,改小火微炖一下

5.炖到茄子软懒,汤汁浓郁后,再加入少许鸡精调味

癫痫病发作急救6.生粉兑水开始勾芡,剩下的汤汁多少没关系,拌在面里,面会吸收多余的汤汁

此时此刻,你肯定已经对低卡肉酱面的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出很美味的食物来。