低卡肉酱面的做法

文章导读

大部鹤壁市癫痫病到哪检查分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍低卡肉酱面。

1.1少油爆香洋葱，姜，蒜昆明治疗羊羔疯医院，放入肉末

2.2洋葱，蘑菇，姜，蒜切末，茄子切丁

3.肉末成棕色以后，放上蘑菇和茄子，翻炒让食材混合均匀

4.加入一小碗水，没过肉末的2/3，然后放入生抽和老田增民中际坜癲臻勊抽，一小勺糖，料酒一勺，胡椒少许，改小火微炖一下

5.炖到茄子软懒，汤汁浓郁后，再加入少许鸡精调味

癫痫病发作急救6.生粉兑水开始勾芡，剩下的汤汁多少没关系，拌在面里，面会吸收多余的汤汁

此时此刻，你肯定已经对低卡肉酱面的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出很美味的食物来。