蒜香老南瓜的做法

文章导读

食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走癫痫患者吃卡马西平怎么停药我们宝贵的生命。那么，怎样才算是好的饮食呢？我想至少癫痫大发作的护理得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有精神性癫痫患者如何进行心理治疗关蒜香老南瓜这道菜的做法。

1.原料！不用放任何酱油白糖之类的哦~老南瓜一节（选择颜色深，闻之有南瓜浓郁香味的为佳），蒜头拍扁切碎，葱切碎。

2.12炒锅倒一点油，下蒜末炒香。（为避免蒜变焦黄，炒香后可以关火去取南瓜。）

3.21下南瓜块，翻炒至油和蒜碎均匀附在南瓜块上，油光发亮呼呼！2分钟就可。

4.发现怎么炒还是硬的呢，不着急，这个时候加小半碗水。

5.盖上锅盖。进入癫痫病的临床症状都有什么焖的环节。中火。直至打开后，用锅铲能轻松将南瓜分块。（如果加一次水，很快干掉，可以重复加水焖软烂为止。）【很挫的一个锅盖~不是原配！】

6.软烂了哦，明显有糊糊了。加入小葱，盐，翻炒均匀即可出锅。

7.大功告成，选对老南瓜的话，不放糖都很甜！配上小菜、小米粥，早餐时间到啦！

今天的蒜香老南瓜介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。