家常火锅的做法_家常火锅怎么做_家常菜谱

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家常火锅的做法步骤

更新于：2018-05-04

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家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味火锅主要工艺

食材明细

猪肉(瘦)70克猪肚70克粉丝70克竹笋70克猪肉(肥瘦)70克白菜70克酱油10克盐8克大蒜(白皮)5克味精2克胡椒粉2克

家常火锅的做法详细步骤

1. 用木炭火将火锅烧开；

2. 粉丝烫后切几刀；

3. 白菜洗净切9厘米长条；

4. 蒜切片；

5. 猪肉剁成茸，加入葱汁、姜汁、盐、味精、料酒、酱油制成丸子；

6. 与粉丝、白菜进火锅内；

7. 炒锅内放油烧热，上冬笋片瘦肉片同炒；

8. 然后放熟肚片、酱油、盐，略炒，再点水焖几分钟后起锅一同倒入火锅内，再在火锅内加清水至八成满；

9. 煮开后放味精、蒜、胡椒粉，即可食用。

家常火锅的营养分析

白菜

1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...

一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍

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猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍

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猪肚

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适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻 下痢者食用；...详细介绍

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