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彩丁铺茄子的做法

美食网 | 时间:2019-06-10 20:52:31

彩丁铺茄子的做法

文章导读

养生是一种心态,它需要我们从生活的很基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下彩丁铺茄子这道菜的做法。

1.1把架子放入预热了的烤箱,烤12-15分钟、400F;

2.2把茄子削皮切成条,放在一大衡水哪家医院看癫痫病专业盘,放约菜油1汤匙、芝麻1茶匙、糖1/4茶匙,用手搅拌均匀后铺在刷了菜油的烤盘上;

3.1在烤茄子的当口,我们可以把材料准备好,把咸肉、红菜椒、红萝卜、水发冬菇切成粒、把玉米、青豆洗好滤水;

4.2治疗女性癫痫医院哪里较*把烤好的茄子条铺在碟里;

5.1在锅里加一点点油,把冬菇煸干水盛起备用;

6.2把玉米和青豆炒干水,盛起备用;

7.把红萝卜煸一煸,因为红萝卜用油炒过才能更好的发挥他的作用;

8.先把咸肉煸出少许油,但不要太焦,刚有少少油出即可收火,盛起备用;

9.再把菜椒稍煸一下;

10.用一小碗,放约1/3杯水,加盐1/2茶匙、糖1/8茶匙、玉米淀粉1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、鸡精1/2小勺、芝麻油1茶匙,搅拌均匀兑成碗汁;

11.把碗汁倒入锅里,用铲子不断搅拌,炒成起大泡;

12治疗癫痫病比较好的医院.把咸肉、冬菇、玉米、青豆、菜椒粒、红萝卜倒入锅里,稍翻均,平铺在茄子条上面,O石家庄市好母猪疯医院K。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下彩丁铺茄子