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甜橙芝麻排骨的做法_甜橙芝麻排骨怎么做【图文】_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-19 15:36:26

甜橙芝麻排骨的做法_甜橙芝麻排骨怎么做【图文】_家常菜谱

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甜橙芝麻排骨的做法步骤

更新于:2018-05-22

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菜系及功效:家常菜谱

甜橙芝麻排骨的制作食材:

小排骨(腩排)半斤,甜橙1个,炒香白芝麻适量。

甜橙芝麻排骨的做法详细步骤

取半个甜橙压出橙汁,另外半个取适量橙肉切块备用。

小排骨先用少许盐、味精、生抽、2小匙生粉入味片刻,用滚油炸至表面金黄捞出沥油。

爆香蒜蓉下小排骨煸炒至熟。

用甜橙汁勾芡,很后放入橙肉拌匀,上碟撒上芝麻即可【甜橙芡:盐、生抽、糖、生粉各适量、鲜榨橙汁】。

成品。

甜橙芝麻排骨的营养分析

排骨

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

排骨菜谱:

排骨冬瓜汤   孜然排骨   豆豉蒜蓉蒸排骨    更多做法>

白芝麻

1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...

一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱...详细介绍

白芝麻菜谱:

口水鱼片   白芝麻牛奶冻   黑白芝麻紫薯脆条    更多做法>沈阳治疗癫痫医院是哪家辽宁癫痫研究医院武汉那看癫痫病好