花豆焖五花肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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花豆焖五花肉的做法步骤

更新于：2018-04-10

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家常菜谱分类香味 菜品口味焖主要工艺10分钟左右所需时间简单制作难度

食材明细

五花肉1块花豆300克盐适量生抽少许

花豆焖五花肉的做法详细步骤

第1步

五花肉切丁。

花豆洗净备用。

第2步

锅中放少许油先下五花肉炒出油。

再下花豆、盐、生抽、炒匀后放入热水，水冒过就可以，小火焖到花豆软烂即可。

花豆焖五花肉的做法小贴士

先把五花肉炒些油出来，成品才不会那么油腻。

花豆焖五花肉的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

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