红烩翅根的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 红烩翅根的做法 红烩翅根的做法步骤 更新于：2018-06-28 收藏 1128 次  /  87 人做过这道菜 分享红烩翅根的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺30-45分钟所需时间 食材明细 油50克蒜一头姜1小块干辣椒或小米椒适量料酒1勺生抽1勺蚝油2勺西红柿一大个土豆泥一大个土豆八角2个小香葱适量盐，糖适量 红烩翅根的做法详细步骤 第1步 翅根用料酒，生抽，蚝油腌一小时 蒜，姜，辣椒切末 第2步 锅中多放些油炒香蒜，姜，辣椒 下入翅根炒至金黄 第3步 这时下入西红柿，炒出红油，如果不够红可加些蕃茄酱 下入与翅根齐平的水，八角两个，中火炖25分钟 第4步 这时将土豆下水煮熟，压成泥 将土豆泥下入快要收好汁的锅中，下盐，糖调味再煮会儿，直至锅中汤汁达到满意的浓稠度，出锅撒上香葱 第5步 配上一份米饭，瓦卡卡，太香了…… 红烩翅根的做法小贴士 这道菜是专为放寒假的孩子们准备的，爸妈想不起给三顿饭在家吃的孩子做什么时可以试试，再配上一些青菜更完美了。 红烩翅根的营养分析 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤... 一般人均可食用。...详细介绍 土豆菜谱： 炝拌土豆丝   菜泥   咖喱土豆鸡肉    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄牛肉汤   家常焖鸡   11月以上宝宝补铁辅食番茄猪肝煎蛋卷    更多做法> 小米椒 ... ...详细介绍 小米椒菜谱： 金针鳝丝   小米椒拌羊头   小米椒爆仔兔    更多做法>阳泉市治疗癫痫病的医院在哪里治好儿童癫痫病去哪家医院好手术治疗癫痫要注意的问题有什么呢手术治疗期间又需要注意些什么