欢迎光临拉萨美食网!
您当前的位置:首页 > 汤羹大全 > 正文

妈妈要关注孩子的”水果时钟”_39健康网_饮食

拉萨美食网 | 时间:2019-09-15 14:12:54

  家长们都知道,水果是天然补充各种维生素的上佳食品首选,都会经常给孩子吃水果。但是,什么时候该吃什么样的水果,是有讲究的,要特别地注意,不然效果只能适得其反。

.hzh {display: none; }

  8:0杭州癫痫哪里医院好0

  西柚果肉含有天然叶酸和丰富的果胶成分,可有效预防儿童营养不良性贫血和溶血等疾病。但由于其中酸类物质含量较多,因此最好在饭陕西治癫痫病需要花多少钱后使用,尤其是早饭后,可以迅速使大脑清醒,让孩子精神焕发地开始新的一天。

  11:00

  香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘,对于保持孩子消化畅通很有好处,另外,研究还表明,食用香蕉还能有助于孩子提高记忆力,适合在餐前食用。

  13:00

  饭后吃菠萝能有助于消化。新鲜菠萝含沈阳知名癫痫病医院蛋白酶,如果空腹吃,菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁,儿童还容易产生过敏反应,因此宜在餐后食用。

  16:00

  山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效,尤其对于刺激儿童食欲,帮助儿童消南昌市癫痫病哪个医院最好化有很好的功效。但要注意不要让孩子在清早空腹进食。

  19:00