金枪鱼辣白菜紫菜包饭的做法

文章导读

吃是一件很简有效治疗癫痫病的方法有哪些单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身癫痫病的症状体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做金枪鱼辣白菜紫菜包饭。

1.1煎蛋皮，取一个小碗，放一小勺面粉，加少量水调匀，打入鸡蛋搅匀，平底锅抹油，放入蛋液，煎至两面成熟。

2.2首先用电饭煲煮米饭，水稍微少点，保持米饭的筋骨

3.12把黄瓜，大根，火腿肠，蛋皮癫痫病危害切成条，胡萝卜切成丝。

4.21米饭煮好之后，放至温热，盛入碗中，放少许盐，加一勺白芝麻，滴上两滴芝麻油，拌匀。

5.所有配料准备齐全！

6.把竹帘铺开，取一张紫菜，对齐竹帘边缘。

7.把米饭均匀的铺在紫菜上面，如图所示一边边缘留1cm左右的空隙。

8.抹少许沙拉酱在米饭的中部，然后把所有的配料依次放在米饭上。黄瓜放在很小孩癫痫患者吃什么食物好外面。

9.大拇指放在竹帘下，其余四个手指按住黄瓜条，手腕往上翻开始卷。边卷边用力于整个卷上按压，让米饭和配料定型。

10.卷好之后用刀子沾水切，厚度看个人喜好。

11.切好之后装盘摆好。

天底下爱吃金枪鱼辣白菜紫菜包饭的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。