营养五色寿司的做法

文章导读

如果为了图方便经常去餐馆吃饭，结果让自己的肠胃出现了问题或疾河南治疗癫痫病哪家医院正规病，那是得不偿失的，为了我们的健康着想，我们很好还是自己学会一些家常菜做法，自己在家做，营养五色寿司的做法简单，大多数人都能很快学会癫痫病人发作后怎么救治。

1、黄瓜，胡萝卜洗净切条，开水烫一下，沥干

2、火腿肠切条

3、取雪菜适量

4、鸡蛋打碎，平底锅放油适量，将打碎的鸡蛋摊成蛋皮

5、蛋皮切丝

6、海苔一张，铺海苔的竹席一块

7、海苔平铺在竹席上，食材就绪

8、将米饭均匀铺于海苔上

9、将食材逐一铺在米饭上，注意铺在靠近身边的一边

10、卷起竹席，边卷边用手压一下，让米饭与海苔黏住，不能太用力，防止压破海苔

11、竹席卷好的的样子

12、将卷好的竹席拿掉，海苔放到砧板上，厚度切成1.5公分左右，注意切的时候，刀上保持湿度，避免切的时候米饭粘而造成损坏，影响美观

13、装盘，癫痫的危害番茄酱上色，营养五色寿司完成

做饭本身其实并不是什么难事，只要有心，是完全可以在短时间内就学会营养五色寿司的做法的。