金钩香芹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 金钩香芹的做法

金钩香芹的做法步骤

更新于：2017-11-20

收藏 1405 次  /  117 人做过这道菜

分享金钩香芹的做法

分类标签

家常菜谱分类便秘食谱分类炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

香芹适量海米适量枸杞适量鸡精适量盐适量香葱适量姜适量水淀粉适量

金钩香芹的做法详细步骤

第1步

将芹菜切段，海米温水泡发，枸杞洗净泡开，香葱、姜切末。

锅里放少许油，煸香葱花、姜末，放入海米炒出香味，放入芹菜翻炒。

第2步

放入盐、鸡精调味，用水淀粉勾薄欠，出锅洒上红色的枸杞点缀。

金钩香芹的营养分析

枸杞

1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...

一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍

枸杞菜谱：

枸杞排骨汤   枸杞茯苓茶   党参枸杞土鸡汤    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱：

更多做法>

虾米

1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾米菜谱：

菠菜泥   萝卜丝虾米鲜肉包   鸡茸虾米丸子    更多做法>

香芹

叶含有挥发油，主要成分为豆蔻醚（Myristicin）和芹菜醛（Apiole），此外尚有类黄酮（Flavonoid），香豆素（Coum...

...详细介绍

香芹菜谱：

红枣芹菜汤   五香芹菜   清爽香芹奶    更多做法>西安哪个医院治羊癫疯专业癫痫病医院怎么治癫痫怎么治疗癫痫病好呢