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六种水果 健康食用方法_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 13:47:50

.hzh {display: none; }   什么有些人吃荔枝比你多一倍,他自我感觉良好,http://dxb.120ask.com/dxyy/xadxyy/21672.html#西安哪有比较好的癫痫病医院你就上火?其实,吃水果渭南癫痫病医院哪里比较好也是很讲究的。

  荔枝:把荔枝连皮浸入淡盐水中,冰后食用,不仅不会上火,还可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还能解吃荔枝多而产生的滞和泻。

  菠萝:先削皮去“钉”,再切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。泡盐是去掉菠萝酶,不易发生过敏和消滞。若泡盐后再切成粒状,和入奶酪或软雪糕里,冰冻后吃会更可口。

  甘蔗:吃甘蔗应从顶端吃起,这样才能越吃越甜,越吃越可口。冬天吃甘蔗,很好将其切成20厘米—30厘米的小段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,比周口癫痫治疗费用生吃更甜。

  西瓜:买了不红的淡味西瓜,可将它当成冬瓜看待,切块连皮一起煲鸭汤(加腐竹、薏米等辅料),可消暑、健康压、开胃、解渴。