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清淡疙瘩汤的做法步骤
更新于:2017-10-16
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分类标签
家常菜谱分类美味粥汤分类清淡 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
面粉适量水适量黄瓜片适量葱花适量盐适量虾皮适量
清淡疙瘩汤的做法详细步骤
第1步
面粉加适量水,和成小疙瘩。
清水煮开,下入疙瘩。
第2步
略煮一会儿,下入黄瓜片和葱花。
加盐和虾皮。
清淡疙瘩汤的营养分析
面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
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黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
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1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...
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