素炒菠菜的家常做法[多图]_素炒菠菜怎么做好吃

用料

菠菜300g

油适量

盐适量

葱花适量

蒜碎适量

素炒菠菜的做法步骤

1.将菠菜摘开放入淡盐水中浸泡3分钟后清洗干净。

2.放入沸水中焯水片刻即捞出。

3.捞出后放入凉水盆中然后挤干水分。

4.切段，葱蒜备好。

5.炒锅倒油，加热后放入葱蒜炒香。

6.放入焯水的菠菜，放入适量食盐翻炒均匀。

7.翻炒片刻即可关火。

8.清爽的一道小素菜。

小贴士

菠菜一定要焯水一下，可以去掉草酸。癫痫病人强直性痉挛发作什么是原发性病的病因西安有没有有名的医院治疗癫痫病北京癫痫病动手术有什么不好啊