豉汁椒蒜洋天鹅的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 豉汁椒蒜洋天鹅的做法 豉汁椒蒜洋天鹅的做法步骤 更新于：2018-05-25 收藏 1160 次  /  73 人做过这道菜 分享豉汁椒蒜洋天鹅的做法 分类标签 家常菜谱分类蒜香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 紫石房蛤三个洋葱两层胡椒粉适量白酒一丢丢豉汁：适量豆豉一把蒜六瓣菜椒一个葱适量蚝油适量白糖适量五香粉少许油适量 豉汁椒蒜洋天鹅的做法详细步骤 第1步 先比着这个菜谱把豉汁跟蛤收拾好 根据个人喜好切点儿椒 第2步 扒两层洋葱随便切一切 收拾好的蛤肉扔开水锅里头，烫个十来秒赶紧关火捞出来 第3步 锅里放油，稍微一温扔洋葱 中小火扒拉香了扔青椒 第4步 无意识扒拉到青椒没啥生味了扔肉 搅和匀了舀坨豉汁扔进去 第5步 咔咔扒拉匀就可以关火盛出来啦 豉汁椒蒜洋天鹅的营养分析 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱： 洋葱炒鸡蛋   韩式辣炒年糕   饺子（洋葱馅）    更多做法>吃药治疗癫痫效果好吗？女性癫痫病患者可以生孩子吗左乙拉西坦片能抗癫病吗