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黄三剁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 17:30:23

黄三剁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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黄三剁的做法步骤

更新于:2018-01-20

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分类标签

家常菜谱分类微辣 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

猪肉末100克红菜椒50克黄菜椒50克碗豆100克萧山萝卜干100克洋葱100克剁椒适量盐适量糖适量料酒适量鸡精适量

黄三剁的做法详细步骤

第1步

将所有食材切成与碗豆同等大小;锅内热油,六成热时,将肉末倒入,煸干至吐油,拔到锅一边,在锅的另一边倒入剁椒,煸出香味后与肉沫炒匀

倒入料酒,调入糖,炒匀,盛起备用

第2步

用锅内余油将洋葱煸至微微发黄,加入萝卜煸干

加入碗豆炒至断生

第3步

加入红、黄菜椒炒匀,加适量盐、鸡精调料

倒入肉末炒匀即可。

黄三剁的营养分析

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

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1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

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