益智核桃粥的做法

文章导读

任何人都抵挡不住来自得了癫痫需要怎么治疗比较好美食的诱惑，益智核桃粥是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，这道菜的食材准备非常简单，但是做出来的时候色香味俱全，入口香浓，适合家居常备的精品菜肴癫痫病的发作。

1、准备所有食材。

2、将浸泡好的花生癫痫患者饮食注意事项捣碎。

3、将所有食材清洗干净，用水浸泡一晚。（枸杞除外不用浸泡）

4、核桃也要捣碎备用。

5、准备一个熬粥的锅添加适量的清水放入糯米，小米，大米。

6、将捣碎的花生，核桃一并放入锅中。

7、开大火烧沸把浮上来的泡沫撇干净。

8、烧沸后要用勺不停地搅拌以免粘锅。撇清泡沫盖上盖子改中火熬1小时左右。

9、待粥熬得浓稠再放入枸杞长春哪家医院治幼儿癫痫病效果好继续熬5分钟。

10、时间嘀嗒地过着，看、粥熬好啦！

11、成品图。这是一款很不错的养生健康粥。

贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策，自己学些简单的食谱还是有必要的，益智核桃粥的做法简单，值得一试。