胡萝卜木耳炒山药的做法

文章导读

人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍二道区癫痫病哪个医院治的好下胡萝卜木耳炒山药这道菜的做法。

1.木耳泡发后洗净泥沙，然后撕成小朵备用。

2.1山药去皮洗净，切成片备用。

3.2胡萝卜去皮洗净切成片，葱切段，姜切片备用。

4.1炒锅上火，倒入食用油烧热，爆香葱、姜片。

5.2煮锅烧开一锅水，放患上症状癫痫常见的病因入山药片焯水一治癫痫病的药是德巴金吗分钟后捞出备用。

6.放入胡萝卜和山药翻炒。

7.放入山药翻炒，加入少量水烩一会。

8.胡萝卜和山药熟后调入盐、鸡精，少许水淀粉勾芡即可。

胡萝卜木耳炒山药这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。