照烧鸡翅饭的做法_照烧鸡翅饭怎么做_石榴树20

主料

鸡翅500克

大米2杯

辅料

食用油适量料酒8克生抽18克姜少许葱适量盐3克老抽3克鸡精3克蚝油8克黑胡椒适量糖8克蜂蜜适量

照烧鸡翅饭的做法

1.

鸡翅清洗干净，在正面和反面都划两刀，这样方便鸡翅腌制的时候会更入味，

2.

将鸡翅放在一个大碗里，加入姜丝、料酒8克和生抽8克用手将其抓匀，并反复给鸡翅按摩，使之入味，腌制1个小时，当然腌制的时间长一些鸡翅会更加入味，

3.

来调酱汁，准备两个干净的碗，一只碗里放老抽、生抽、蚝油、糖加半碗清水搅拌均匀，

4.

另一只碗里加入盐、鸡精和黑胡椒，同样也加入半碗清水搅拌均匀，将两只碗里的液体合在一起，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀，

5.

切好适量的葱和姜备用，

6.

现在来做大米饭，将大米用杯子量出2杯，然后清洗干净，

7.

巧釜脱糖电饭煲内胆里放入2刻度稍少些的清水，再把大米装到内胆里一起放入锅中，选择低糖饭静等好吃的低糖大米饭出锅吧，

8.

时间到，大米饭煮好了，香喷喷的，再打开锅盖用铲子拌一下，稍晾一下，

9.

鸡翅腌制好了，平底锅里放油，小火将鸡翅煎至两面金黄取出，

10.

另起锅，放入适量的油用葱姜爆香，再把鸡翅放入其中，翻炒一下，加入之前调好的酱汁，大火烧开，转小火慢炖，待鸡翅熟了再大火收汁出锅了，

11.

取一只干净的碗用清水冲一下，再把大米饭盛到碗里，用铲子压实，然后倒扣在盘子里，将鸡翅摆在盘子边上，撒上白芝麻装饰一下，米饭上可以浇上照烧汁再用胡萝卜装饰一下，好吃的照烧鸡翅饭就做好了，快来品尝吧。

照烧鸡翅饭成品图癫痫该如何急救小儿癫痫很难能治呢太原癫痫病到哪里治很好