芙蓉蛋卷的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 芙蓉蛋卷的做法 芙蓉蛋卷的做法步骤 更新于：2017-11-04 收藏 30319 次  /  1166 人做过这道菜 分享芙蓉蛋卷的做法 分类标签 家常菜谱分类孕妇菜谱分类青少年食谱分类30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 新鲜大虾16只草鸡蛋2个胡萝卜少许盐1小匙糖少许生抽1匙料酒1小匙淀粉适量 芙蓉蛋卷的做法详细步骤 第1步 大虾洗净,只取虾仁,挑除虾肠。 胡萝卜洗净去皮切碎末和虾仁一起用刀跺成细细的虾泥。虾泥加盐、糖、生抽、料酒、适量淀粉拌匀成粘粘的虾泥。 第2步 鸡蛋打散，平底锅内刷上一层油，烧热后倒入蛋液，摊成圆圆的蛋饼。 把蛋饼平铺在案板上，稍稍放凉，然后用小勺舀虾泥，均匀的铺在蛋饼上。 第3步 紧紧的卷起成蛋卷 很后上锅隔水蒸10分钟即可 第4步 蒸好不要马上拿出，需稍稍放凉后，再取出切块就可以了。 芙蓉蛋卷的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱： 苦瓜炒鸡蛋   PIZZA   胡萝卜木耳鸡蛋包子    更多做法> 胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱： 胡萝卜苹果汁   土豆炒肉丝   冬菇胡萝卜肉馅包子    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>武汉哪里能治癫痫病江西癫痫医院地址哈尔滨癫痫病医院去哪好