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咖喱豌豆的做法_咖喱豌豆怎么做_家常菜谱

拉萨美食网 | 时间:2019-12-09 17:10:11

咖喱豌豆的做法_咖喱豌豆怎么做_家常菜谱

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咖喱豌豆的做法步骤

更新于:2018-02-26

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家常菜谱分类防癌抗癌食谱分类便秘食谱分类高血压食谱分类高脂血症食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

豌豆300克洋葱(白皮)25克植物油25克姜5克大蒜(白皮)5克味精1克盐3克咖喱5克

咖喱豌豆的做法详细步骤

1. 洋葱洗净,切末;

2. 蒜瓣和鲜姜均切末;

3. 小煎盘内倒植物油中火烧热,放进三种末炒至微黄,咖喱粉炒出香味,再放入豌豆粒翻炒几下,加精盐和味精炒匀,盛入盘内即可食用。

咖喱豌豆的营养分析

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

洋葱煎蛋饼   韩式炒饭   黑胡椒洋葱牛排柳    更多做法>

豌豆

在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤...

一般人群均可食用...详细介绍

豌豆菜谱:

豌豆糕   可口美味的豌豆米粉丸   肉圆鲜豌豆羹    更多做法>长期服用卡马西平片武汉治疗癫痫病专科医院西安的癫痫医院如何选择?哪家治疗癫痫病最好