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韭菜拌小鱼的做法步骤
更新于：2018-03-29
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家常菜谱分类清爽凉菜分类拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
鱼罐头适量韭菜适量盐少许
韭菜拌小鱼的做法详细步骤
第1步
韭菜洗净，整段焯水（一焯即出）后捞出改切小段
将罐头小鱼倒入，拌匀即可（我没有放其它调料了，若觉得口感淡可少许放点点的盐）。
韭菜拌小鱼的营养分析
韭菜
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...
一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍
韭菜菜谱：
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