粉癫痫病具体有哪些危害条蒸鱼的做法

文章导读

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于粉条蒸鱼这道菜的做法。

1.备好鱼头(鱼头从冰箱取出自然解冻半个钟,我是放在保鲜的地方,所以半个钟让它回温就好)

2.将薯粉条和黄花菜用足量的冷水泡发两陕西中际医院看癫痫行不行小时以上.

3.调碗汁(凉白开癫痫病怎么治疗适量,少许醋,老抽,白糖一勺)用筷子不停搅拌,直到白糖全部融化为止.

4.将泡发好的黄花菜和粉条洗净依次放癫痫可以痊愈吗入一个大碗里,先黄花菜再粉条,很后上面放上鱼头.接着将调好的碗汁均匀的淋在鱼身上,撒上剥好的蒜瓣,很后在鱼身上淋上一层油

5.蒸锅里放足量的水,放上蒸隔,接着放入鱼,开大火蒸.

6.待蒸锅里冒大气后转中小火蒸半个钟,中途还得把鱼头和鱼尾翻个身,便于蒸透.(因为我也是*一次蒸不敢开大火蒸怕烧干了水反而鱼还没蒸熟.)蒸好后取出就可以上桌了.(为了成品好看,可在出锅前撒上葱花,因为当时我没有备)

不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您