胡椒牛腩煲的做法_胡椒牛腩煲怎么做【图文】_家常菜谱

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 胡椒牛腩煲的做法

胡椒牛腩煲的做法步骤

更新于：2018-03-25

收藏 294 次  /  17 人做过这道菜

分享胡椒牛腩煲的做法

胡椒牛腩煲的简介及特色

提高注意力、改善胃寒发痛。

菜系及功效：家常菜谱

胡椒牛腩煲的制作食材：

新鲜胡椒粒40克，牛腩900克，盐1小匙，酱油3大匙。

胡椒牛腩煲的做法详细步骤

1.牛腩洗净，切大块。

2.胡椒粒冲净。

3.牛腩、胡椒粒盛入沙锅，加盐、酱油，倒入5碗水煮沸，改小火慢煲约50分钟，待收汁，肉熟透、入味，即成。

4.煲的过程中约10分钟即翻动一次材料，让其均匀受热。

Tips：四季都适合佐食。每周可食2～3次。

胡椒牛腩煲的营养分析

牛腩

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

牛腩菜谱：

西红柿牛腩   沙参淮山煲牛腩   清炖牛腩    更多做法>武汉癫痫病好的医院？河北哪家医院治癫痫病便宜西宁癫痫治疗专业医院