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灯椒茭白炒淡菜的做法

拉萨美食网 | 时间:2019-06-10 19:33:47

灯椒茭白炒淡菜的做法

文章导读

从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻癫痫反复发作的原因轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关灯椒茭白炒淡菜的做法吧。

1.材料:什么样的饮食方法对癫痫病好呢茭白、灯椒、淡菜(已洗净)、姜片

2.将茭白剥壳清洗一下。

3.放在案板上切成片,待用。

4.将灯椒去蒂去籽清洗一下。

5.放在案板上切开,待用。

6甘肃专治癫痫病的权威医院.将清洗净松原市治疗癫痫病的公立医院的淡菜下入清水锅中。

7.搁入姜片、加适量的料酒。

8.煮开至开口。

9.捞出。

10.随后,煮好的淡菜挖出肉,待用。

11.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白和灯椒翻炒翻炒至断生。

12.接着,合入淡菜肉翻炒一下。

13.然后,加少许生抽。

14.加少许盐。

15.加少许鸡精。

16.调味炒匀,即成。

17.出锅,装盘。

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做灯椒茭白炒淡菜。