1、烤面筋的酱料怎么调
1.1、辣味酱料配方
1.1.1、原料:辣椒面100克,食盐20克,鸡精15,花椒面10克,味精10克,色拉油120克。
1.1.2、制作:将油烧热凉至四成热吧所有调料放入锅中充分搅拌均匀即可。
1.2、咖喱味酱料
1.2.1、原料:咖喱粉30克,咖喱油30,料酒30克,食盐10克,胡椒粉5克,鸡精5克,香油30克,辣椒面25克,洋葱粉25克。
1.2.2、制作:充分搅拌均匀即可。
1.3、海鲜味酱料
1.3.1、原料:耗油50克,柱候酱50克,鲜汤30克,葱油50河南癫痫医院哪个好克,味精5克,盐5克。
1.3.3、制作:充分搅拌均匀即可。
2、面筋的营养价值
2.1、面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素,是传统美食。
2.2、每100克油面筋营养成分:能量490千卡;蛋白质26.9克;脂肪25.1克;碳水化合物40.4克;膳食纤维1.3克;硫胺素0.03毫克;核黄素0.05毫克;烟酸2.2毫克;维生素E7.18毫克;钙29毫克;磷98毫克;钾45毫克;钠29.5毫克;镁40毫克;铁2.5毫克;锌2.29毫克;硒22.8微克;铜0.5毫克;锰1.28毫克。
2.3、每100克水面筋营养成分:能量141千卡;蛋白质23.5克;脂肪0.1克;碳水化合物12.3克;膳食纤维0.9克;硫胺素0.1毫克;核黄素0.07毫克;烟酸1.1毫克;维生素E0.65毫克;钙76毫克;磷133毫克;钾69毫克;钠15毫克;镁26毫克;铁4.2毫克;锌1.76毫克;硒1微克;铜0.19毫克;锰0.86毫克。
3、面筋的功效与作用
3.1、《食鉴本草》:“性凉寒随州有癫痫医院吗、宽中、益气。”
3.2、《纲目》:“解热、和中、劳热人宜煮食之。”
3.3、《医林纂要》:“解面毒、和筋养血、去瘀。”
3.4、《随息居饮食谱》:“解热、止渴、消烦。”
烤面筋怎么做1、将高筋粉加水揉成表面相对光滑的面团,分成鸡蛋大小的小面团。
2、将面团揉成细条后,把面筋的一端夹在筷子中间,绕着筷子缠绕面筋,直到缠完为止。或者将面团揉成细条后,插入长竹签或筷子,切成螺旋状。
3、往锅内放水,烧开后把面团放进去煮。煮的过程中,要不断地搅拌,直到面团全部浮上来后捞出,泡在冷水中即可。
4、将串好面筋的竹签或筷子置于炭火上或烤箱内进行烘烤,并在上面撒上辣椒粉、孜然粉等佐料,烤至襄樊治疗癫痫病医院哪家好金黄即可食用。
面筋怎么制作将面粉置于容器中,加入相当面粉重量60%的水(水中含1%的食盐),充分拌和,加工成粘性强的面团。然后静置1小时,夏季静置时间可稍短些,以防变酸。加水量不可过多,以免蛋白质来不及粘结就分散在水中,给操作带来困难,也影响面筋提取率。
将面团置于密孔罗、筛或粗布中淋水,揉洗时淀粉随水流走,留在罗里或布内的粘在一起的蛋白质即为湿面筋。水洗的次数越多,面筋中的淀粉夹杂率越低,蛋白质的成分越高,质量也就越好。一般水洗3～5次。洗过面粉的水中含有大量淀粉,经沉淀可获得小麦淀粉。湿面筋的含水率为38%,蛋白质为60%左右,表面光滑,弹性足,韧性好。
油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成;将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。