蒜香鸡排饭的做法

文章导读

想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍蒜香鸡排饭的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。

1.鸡胸腿洗净，用刀背轻轻敲打，使鸡肉组织松散，也便于入味。

2.从中间片成厚薄均匀的片，切为三块。

3.一调羹料酒，一调羹食用油，并按照每500克鸡肉用35-40克腌料的比例充分拌匀并揉捏按摩，放入保鲜袋，入冰箱一晚入味儿。（放油是为了引起癫痫的原因防止烤的时候鸡排太干。）

4.烤盘铺上锡纸，依次放上鸡排，烤箱预热，入烤盘，中层，上下火200度，开启风机功能，10分钟。

5.取出鸡排，刷上一层蜂蜜水（我一般蜂蜜和水比例是1:1），翻面入烤箱继如何治疗继发性癫痫病续烤5分钟。

6.烤好的鸡排取出，配上米饭，装饰一下，蒜香鸡排饭。O(∩癫痫大发作的护理_∩)O

这道蒜香鸡排饭做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都辽宁癫痫病该做哪些检查十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。