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養生紫米奶的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 19:53:17

養生紫米奶的做法

文章导读

每当上街,你是不是总忍受不住街普洱市癫痫病在哪里治边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,很好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好養生紫米奶这道菜吧。

1.12紫米用吃飯的碗一小碗先洗淨再泡水2小時

2黑龙江中亚癫痫病医院李明怎么样.21泡好的紫米直接到入果郑州市哪里治癫痫病很好汁機

3.加一杯水打成汁

4.打約五分鐘

5.用篩子過濾

6.打好的汁倒入鍋中再加2500ML的水煮滾

7.加入冰糖羊角风发作需要怎么治疗一碗,衣個人口味,要做紫米奶可以多加一點甜一點

8.滾後即可關火,熱的馬上就上桌啦,要喝冰的在加入冰塊

9.1:1的比例加牛奶於紫米漿中

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道養生紫米奶