瘦身麻婆茄子的做法

文章导读

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为很新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们很好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好瘦身麻婆茄子。

1.茄子去蒂洗净，切成块状，用淡盐水浸泡10分钟，可以很好的减少茄子的吸油量

2.12葱花洗净切碎，大蒜切碎，姜切末

3.21热锅放少许油

4.油热后放入控干水分的茄子

5.用小火慢煎，至茄子微软后盛出

6.1下银川哪里治儿童癫痫病好郫县豆瓣酱煸炒出红七台河市癫痫病的治疗哪里很好油

7.2锅中倒入少许油，放入蒜末和姜末爆香

8.将茄子放入翻炒均匀

9.加入料酒，白糖、生抽

10.倒入少许羊癫疯病药物治疗怎么样啊清水焖煮一会儿入味，调入辣椒油、花椒油，待汤药物治疗癫痫病的原则都有哪些呢汁收干，茄子出油，出锅时撒上葱花即可

今天这道瘦身麻婆茄子，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。