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芝心鸡腿的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 18:23:01

芝心鸡腿的做法

文章导读

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每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃沈阳治疗癫痫中医疗法则会危害健康。而为了健康,很好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好芝心鸡腿这道菜吧。

1.鸡腿去骨洗净血水,放入碗里,加入2汤勺水和11/2汤勺新奥尔良腌鸡料,搅拌均匀,给鸡腿肉按摩3分钟,再盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一晚上,使鸡腿入味。(中途有时间的时候翻拌下鸡腿,这样入味更均匀),第治疗癫痫效果好的医院是哪里二天一早,洗净芦笋,取出腌好的鸡腿备用。

2.1卷起来,用绳子绑好鸡腿,防止烤的时候散开来。

3.2将腌好的鸡腿肉放盘里,里面铺上一块芝士片和一条芦笋。

4.空气炸锅选择炸鸡腿的功能,温度选180度,时间为20分钟,开锅,预热5分钟。

5.等时间跳到为1河北省看羊角风哪家医院好5分钟时,取出烤盘,将绑好的鸡腿放进去,烤10分钟后,取出,表面刷上一层蜜糖水,再放回去烤5分钟,就烤好了。

6.哇,烤得香香甜甜的芝心鸡腿出炉了。 放凉后把线取出,切片即可食用,再配上杂菜水果沙拉,哇,太小资,太美味了。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下芝心鸡腿