欢迎光临拉萨美食网!
您当前的位置:首页 > 主食大全 > 正文

喝酒时别忘多吃饭(图)_39健康网_饮食

拉萨美食网 | 时间:2019-09-15 14:09:42

.hzh {display: none; }

  人们在饮酒、尤其是大量饮酒时,常常会产生饱涨感,所以喝完酒后就不想再吃饭了,其实这是非常有害的。科学研究发现,在喝酒的同时多吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少乙醇性脂肪肝的发生。在正常情况下,饮入的酒经过胃肠道吸收后,在肝脏中经乙醇脱氢酶的作用转变为乙醛,而后生成乙酸,最后分解成二氧化碳和水排除体外。在大渭南家医院治癫痫最好量饮酒时哪家医院可以治疗癫痫病,体内的乙醛来不及转化为乙酸,会生成大量的超氧阳离子自由基,导致人体内氧化和抗氧化平衡的失调。此时如果还能够多吃蔬菜和水果,补充维生素c、维生素e、微http://dxb.120ask.com/dxgs/dxwh/20407.html#癫痫病对患者的影响有哪些?量元素哂等重要的抗氧化剂,可减少酒精对人体的伤害。     此外,喝酒的时间也最好放在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律,中午时活性降低,晚上活性增加。因此,中午时喝酒乙醇不容易被代谢排掉,此时喝酒比晚上容易醉,对身体的伤害也较大。另外还需要注意的是,早上http://dxb.120ask.com/dxyy/xadxyy/21812.html#兰州治疗癫痫病的医院好吗空腹饮酒极容易造成胃黏膜的损害。