五色嫩鸡菠菜卷的做法

文章导读

当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下五色嫩鸡菠菜卷的做法。

1.将菠菜清洗干净后，去掉根和烂叶，切成小段

2.12将菠菜放进搅拌机，加入一杯水，搅打成菠菜汁

3.21鸡腿清洗干净后，去除骨头只留鸡肉，将肉块用一大勺料酒、少许葱姜腌制一刻钟去腥

4.用滤网将菠菜汁中的菜渣去掉，齐齐哈尔市看癫痫病专业医院只留汁液，取2/3的汁液放微波炉加热2分钟至菠菜汁沸腾，

5.将菠菜汁一点点加入面粉中，边加边用筷子搅拌，很后将凉菜汁也加入，活成光滑不黏手的烫面团，一旁嘉峪关哪个癫痫医院比较好醒制20分钟

6.将面团分成大小均匀的小剂子，擀成圆形面皮

7.放平底锅小火烙，一面熟后翻面，将另一面也烙熟（手法就小儿癫痫病的护理措施是哪些是烙春饼)

8.炒锅里加入葱姜，一大勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一点黑胡椒、一勺糖加热，料汁冒小泡后，放入鸡块，小火慢慢煎熟

9.将其他的蔬菜清洗干净后，胡萝卜、甘蓝切丝，西红柿切片切片，在烙好的饼上涂抹色拉酱或是千岛酱，铺上蔬菜和鸡肉，卷起来即可食用

上面关于五色嫩鸡菠菜卷的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手宝宝口吐白沫是癫痫发作吗了，相信你的动手能力也非常强。