青豆猪排饭的做法

文章导读

我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做青豆猪排饭，真的是非常享受。

1.准备材料。

2.猪排用刀背敲一会，做出来会嫩一些。

3.切成适中的小条，用盐，老抽，耗油，胡椒粉和少量水腌制4小时。

4.加入适量淀粉，拌匀。

5.不昆明军海脑病医院癫病官网放油，下猪排小火煎制（因为猪排本身有油，可以慢慢把油煎出来）。

6.煎好的猪排。

7.土豆去皮切丁，泡热水去淀粉。

8.速冻青豆放沸水中烫2分钟捞出。

9.葱切段，蒜切片。

10.用半瓶盖老抽，一瓶盖量的耗油，少量生抽兑引起癫痫病的原因热水调成汁。

11.重新热锅，倒入一点油，爆香葱蒜。

12.大火下猪排翻炒1-2分钟。

13.倒入调好的汁。

14.煮开后加土豆，小火焖一会（把土豆焖软）。

15.改大火，下米饭和青豆。

16.加点盐调味，出锅。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了青豆猪排饭做癫痫的护理措施法的你，为什长春治癫痫病哪家医院好么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。